2026/03/19
整体師のちょっと気になる話~腰痛~(19)『腹筋とバランス』
前回は『体幹力』というお話でした。 今回は『腹筋とバランス』というお話です。 正しい姿勢の維持において前回お話ししました『体幹力』が必要です。 それは運動によって腹筋や背筋を刺激し筋肉の活性をしな...
2026/03/12
整体師のちょっと気になる話~腰痛~(18)『体幹力』
前回は『腰だけじゃない!』というお話でした。 今回は『体幹力』というお話です。 腰痛を招く要因の一つに筋肉の衰えがあります。 体幹の筋肉が落ちると上半身を支える力が低下し、よい姿勢を維持するのが困...
- 2025/12/29
年末年始のお休みのお知らせ(2025~2026年) - 2025/10/31
お休みのお知らせ<臨時> - 2025/08/12
お休みのお知らせ~2025年8月~ - 2025/05/02
お休みのお知らせ ~ゴールデンウイーク~








































