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心和整体療術院 研究誌 2019年9月
2019/09/26
1回？いや2回？3回以上だねぇ～！
朝夜と日中の寒暖差にダメージを受けている今日この頃ですが、お風邪などひかれていませんか？ 口を開けて寝る私は、マスクをして睡眠を取るようにしているお陰か、何とか体調をキープしております。 ご飯もいつも...
2019/09/19
大事なことは大抵そこじゃないッ！！
最近やっと秋らしい気温になってきましたね。 ウォーキングをしていても気持ちのいい風が吹いていて、ついつい距離を伸ばしたくなるのを我慢する日々でございます。 何故ならば、調子に乗って長距離を歩くとすぐ膝...
2019/09/11
回転ッ？いやいやそんな奴に私（歩幅）は負けません！
もうそろそろ夏の暑さも薄らいで来たかなと思いきや、なんだろうこの暑さは熱い＆暑い。 お陰でもう一軒行けました！ そんな中まだまだウォーキングで汗をかいて体重を減らすボーナスチャンスが継続ということで...
2019/09/05
前向きな姿勢で前傾姿勢（ハイピーンッここ重要）！！！
もうそろそろかき氷の季節が終わろうとしています。 何とも悲しいことでございます……。 ギリギリまで新たな出会い（かき氷との）にいそしみます！ さて最近気になることが一つ有...
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