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心和整体療術院 研究誌

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月末計量→5月

寒暖差が著しい毎日ですが体調は崩されていませんんか？
お風呂上りには扇風機をかけていたり、それでも暑いときは少しだけエアコンを使用したりしているのですが、眠る時はまだ親布団で眠っている今日この頃です（なんだか不思議な感じですね）。
しかしウォーキングの際の汗の量が少し増えてきているので体重を減らすならこれからが楽しみな季節に近付いております。
ということで今月の結果をいってみましょう！

　　　　・4月体重：68.85kg
　　　　・5月体重：68.45kg

ぎりぎりです、ギリギリセーフ……。
なのですが現状維持……誤差……という程度でしょうか。
まっ、まぁ減っていたので良かったということにしておきましょう。
いやぁー今年は難航しております。

ということで6月も頑張ります。
さて結果はどうなるのでしょうか？

2022年6月 3日 09:58

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