あけましておめでとうございます＾＾

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心和整体療術院研究誌

あけましておめでとうございます。

今年も『心和整体療術院』を宜しくお願い致します。

早速本題ですが、昨年度はある程度節制をして生活を送っておりました。

しかし、ある程度でございます。

久々に乗った体重計には『72.40㎏』！

2023年3月に乗った最終体重が『70.80㎏』でした。

これは不味いということで今年はも少し絞りたい！！

せめて60㎏代後半には絞ります。

ということで、年明けて1月2日早々にパンケーキ食べて来ました＾＾

『やせる気ないでしょ！』なんてヤジが飛びそうですが、最後の晩餐ですよ晩餐。

ということで今年はダイエット真面目に頑張ります。

2024年スタート体重

　　　　・1月体重：72.40kg

2024年1月 4日 16:22