心和整体療術院｜頭痛・腰痛・肩こりをはじめ、心身のバランスを整えることが可能な進化し続ける整体療術院

昨年早々こんなことを言っていました。
　　
　　年々代謝量が減少しているにも関わらず、どこからか無限に溢れ出るこの食欲という怪物に一矢報いたい。
　　そう感じている今日この頃の私のステータスがこちら。
　　　　現在身長：173cmに対して、体重75kg
　　ちょっと重いですね……なので7～8kg減を目指して頑張ります！

実際、途中経過においては順調でした、がしかし結果は
　　体重76kgと1kgプラス
という情けない状態に……。

秋になりご飯が美味しく感じられるようになると、自然と食す量が増え、年末年始に体調を崩しただただ食っちゃ寝の連鎖。
そりゃどんどん増えますよ。
ということで今年はリベンジします。
目標は来年のこの時期に再計測し★70kg以下★をキープしていることとします。
今年こそは目標達成するぞっーーーー！！！