前回は『原因不明の痛みは自律神経が影響していることも』というお話でした。

今回は『産後の女性は注意！』というお話です。

肩こり、腰痛、頭痛、めまい、けん怠感などで病院へいくと「自律神経失調症」という診断名が付けられることがあります。
実はこれ正式な病名ではなく、自律神経の乱れが原因と考えられる「症状」を指しいて、特に身体の異常がない場合に用いられるのです。
さて本題に戻すと、この自律神経の乱れは女性の場合に特に関係の深い出産の後に影響することがあります。
何故なら自律神経の乱れは、出産後のホルモンバランスの乱れによって起こることが多いからです！
産後に違和感を感じたり、「自律神経失調症かな？」と思ったら自律神経外来で測定すれば判断できるみたいですよ。
特に異常がないということがわかれば安心できて不調が治ることもありますからね。

人間の体と心は密接なつながりがあると思います。
例えば仕事と趣味を同じ時間行った場合、心身総合の疲労感は圧倒的に前者が多くは無いでしょうか？
気持ちが安心できれば意外と楽になれるものです。

では今回はここまでで。
次回は『～自律神経～（7）』で続きのお話をしたいと思います。

それではまた＾＾