飲んでますか？
いや～暑い！
それはもう、のどもカラカラですね。
最近はオリンピックで毎日感動を頂きながら過ごすのが日課となっておりますが、やはりお供にビール……。
っと、失礼致しました。
前日が土用丑の日でありまして、最近では白ご飯を夜にあまり食べておらず、今朝の計量をビクつきながら行った結果……。

　　　　・6月体重：64.20kg
　　　　・7月体重：63.85kg

無事今月もノルマ達成でございます。
いやーうな重美味しかった!!!!
しかも体重もキープでなにより（うんうん）。
これもきっと、日々の積み重ねからの恩恵なのでしょう。
さぁ、来月はお盆もあり、実家に帰った際の体重増加と戦わなければなりません!!!!
それまでに何とか太りにくい身体作りを行わなくては。
来月は戦いですので、結果を乞うご期待下さい。