前回は『巻肩改善に』◎ストレッチを案内しました。
さて今回は、姿勢と関連深い『ポッコリお腹』です。
とある調査で『ポッコリお腹』が気になったことがある女性はを調べたところ、なんと約9割もいるそうです！
さらに『ポッコリお腹』と戦った（ダイエット等）という割合は約5割と結構いますよね。
さらにさらに、戦って勝ったという人は約3割で、逆に負けたという人は約5割だそうです。
この結果から気にはなるけど上手く解消できないという所でしょうか。
ではなぜ上手くいかないか？
そうそれは姿勢が悪いからです！
今まで4回猫背改善のお話をしてきました。
これらが出来れば『ポッコリお腹』も怖くありません。

では今回はここまでで。
次回は『～猫背のお悩み～⑥』で猫背改善につながる『ポッコリお腹』対策の話をしたいと思います。

それではまた＾＾