心和整体療術院 研究誌

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

昨年度末からの疲れをひきずり、今年は寝正月で終わってしまいました……。
ということで今年の私の目標は『体調管理』をテーマにやっていきたいと思います。

さて、ここ数年続けているもう一つの目標……『ダイエット』企画も継続して行きますよ!
では年度頭の体重をさらしていきたいと思います。

   ・1月6日現在体重:64.60㎏

不幸中の幸いなのか、ダウンしていたので2021年1月よりは増加量がおさえられました。
ここからスタートです!

それでは本年も宜しくお願い致します。

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