心和整体療術院 研究誌
あけましておめでとうございます＾＾
あけましておめでとうございます。
今年も『心和整体療術院』を宜しくお願い致します。
早速本題ですが、昨年度はある程度節制をして生活を送っておりました。
しかし、ある程度でございます。
久々に乗った体重計には『72.40㎏』！
2023年3月に乗った最終体重が『70.80㎏』でした。
これは不味いということで今年はも少し絞りたい！！
せめて60㎏代後半には絞ります。
ということで、年明けて1月2日早々にパンケーキ食べて来ました＾＾
『やせる気ないでしょ！』なんてヤジが飛びそうですが、最後の晩餐ですよ晩餐。
ということで今年はダイエット真面目に頑張ります。
2024年スタート体重
・1月体重：72.40kg